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睡前4小时不喝 普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好，煮着喝里面茶多酚含量会更高。如果患者睡前饮用，普洱茶第一村老班章05年价格可能会因兴奋性成分的作用而导致入睡困难。患者可以在白天工作时饮用普洱茶。

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喝了普洱茶睡不着是怎么回事

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普洱茶喝了会不会睡不着

喝普洱茶失眠了可以通过药物缓解。茶会受到影响建议停止食用，普洱茶包装上没有品牌标识可以考虑使用安神补脑液。我爸爸早晨喝茶晚上都睡不着，但是喝普洱就没事，照样睡。如果喝普洱睡不着，一方面可能是你的普洱年份不够久，另外就可能是心理暗示作用了。

【糾錯】

【責任編輯:徐宏深 】